Une étude parue dans le Journal of Ophthalmology montre que les hommes qui prennent des comprimés multivitaminés voient reculer leur risque de souffrir de cette maladie qui fait baisser la vue.
Prendre des multivitamines réduirait le risque de cataracte chez l'homme.
Pour cette étude menée par des chercheurs d’Harvard, la moitié des 14.641 médecins américains recrutés ont pris des comprimés de multivitamines, vitamine C, vitamine E et de bêta-carotène tous les jours de 1997 à 2011. L’autre moitié du panel a reçu un traitement placebo pendant la même période. Au cours des 14 ans d’étude, 872 hommes sous traitement multivitaminé ont développé une cataracte, contre 945 sous placebo.
Il ressort donc un risque réduit de 9% de développer cette maladie oculaire, et de 13% de souffrir de la forme la plus répandue de cette maladie en lien avec l’âge, à savoir la sclérose nucléaire.“Si les multivitamines réduisent vraiment le risque de cataracte, même que de 10%, cette faible réduction pourrait néanmoins avoir un gros impact de santé publique“, a commenté le chercheur William Christen dans un communiqué.Même si cette nouvelle étude n’explique pas les raisons pour lesquelles les multivitamines protègent de la cataracte, il est très probable que les antioxydants renfermés dans ses comprimés soient la réponse, car le stress oxydant pourrait être l’une des raisons du développement de cette maladie qui opacifie le cristallin.
D’autres recherches récentes sur les multivitamines, comme celle parue dans
Annals of Internal Medicine editorial, sont arrivées à la conclusion que ces comprimés n’avaient qu’un
très faible impact sur la prévention des maladies chroniques. Cependant, comme l’a noté le professeur Emily Y. Chew, de l’American Academy of Ophthalmology, “la santé oculaire est quelque peu différente“ par rapport aux bienfaits des multivitamines.
D’autres travaux menés par le National Eye Institute suggèrent aussi un lien entre ces compléments alimentaires et un recul du risque de souffrir de cette maladie.Emily Y. Chew a par ailleurs expliqué que l’alimentation était le meilleur remède pour soigner ses yeux. “Ne prenez pas de [compléments] bon gré mal gré, mais rappelez-vous que l’alimentation est importante“, et de conclure, “la santé commence avec de bonnes habitudes alimentaires“.RelaxnewsSource : Effects of multivitamin supplement on cataract and age-related macular degeneration in a randomized trial of male physicians – Christen WG – Ophthalmology.2014 Feb;121(2):525-34. doi: 10.1016/j.ophtha.2013.09.038. Epub 2013 Nov 20. (
abstract accessible en ligne)Photo : ©charles taylor/shutterstock.comClick Here: NRL Telstra Premiership